Home » Nieuws

__________________________________________

 

 

 

 

 

 

 

Oud-Fit Seniorensportvereniging start op maandag 3 september van 14.00-15.00 uur met    “Zeker Bewegen”   in sportzaal Zuiderpoort.

 

Onder leiding van de heer Peter Rossen, nog bekend van de sportschool in Woezik en van de judo,
gaat Peter wekelijks een les verzorgen die er iets anders uit ziet dan gym, sport en spel.
Zijn lessen bestaan uit basisoefeningen zoals een warming up, balans en buikspieroefeningen.

De lessen zijn gericht op zeker bewegen, veilig vallen en opstaan en zal worden uitgebreid met weerbaarheidstraining.

Er wordt zo gewerkt aan de conditie en spierversterking.

Dit zou een goede aanvulling zijn naast de bestaande sport waar je al wekelijks aan deelneemt.

 

Deelname aan deze groep kost € 5,--voor 9 lessen.

Na deze 2 maanden wordt bekeken of er voldoende deelnemers zijn om hiermee door te gaan.
Daarna geldt de normale contributie.

Aanmelden kan via de email             oudfitwijchen@gmail.com
en telefonisch bij het secretariaat (06 51058694)  of op de eerste les. 

Voor alle andere aangeboden sporten bij Oud-Fit kijk op:    www.Oud-Fit.nl

 

__________________________________

 

 

Sportief Wandelen en Nordic Walking  in Wijchen
Voor meer informatie kijk op: 
www.SportiefWandelen-NordicWalking.nl

 

Hieronder kunt u de brochure downloaden:

PDF
Brochure SportiefWandelen NordicWalking
PDF [1.1 MB]
Download (9 downloads)

.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

            ============= Einde Pagina ========