www.Fietsgroep-Wijchen.nl

www.Fietsgroep-Wijchen.nl                               
Een eenvoudige manier om anderen te ontmoeten en sportief in beweging te blijven.
 
           

Dinsdagmiddag 30 oktober 2018 hebben we onze laatste georganiseerde fietstocht
van dit jaar gemaakt. 
 

Elke dinsdag vanaf april t/m oktober maken we mooie afwisselende fietstochten van ongeveer 35/40 km 
in een stevig tempo (fietsduur ± 2.30 uur)  met onderweg een koffie / theepauze.
We starten weer met deze georganiseerde fietstochten vanaf dinsdag 2 april 2019.
In de maanden april en oktober vertrekken we  's-middags om 13.30 uur en zijn terug om 16.30 uur.
En in de maanden mei t/m september vertrekken we 's-morgens om 9.30 uur en zijn terug om 12.30 uur.

Wekelijks kunt u vrijblijvend zonder verplichting of aanmelding hier aan deelnemen tegen een
kleine vergoeding van € 3,00  dit is inclusief de koffie of thee en eventueel een veerpont onderweg.
 
_________________________________________________                         

Vanaf dinsdagmiddag 6 november 2018 t/m 26 maart 2019
Kunnen fietsliefhebbers natuurlijk ook gezamenlijk fietstochten gaan maken vanaf 13.30 uur.

Echter zonder begeleiding en organisatie.
Ook nu is het verzamelpunt het kerkplein van de H. Antonius Abt.                                                                       
___________________________________________

Selecteer het Menu voor meer Informatie
___________________________

 

Voor sporten bent u nooit te oud!
Fit en gezond blijven dat wil iedereen. Het liefst tot op hoge leeftijd. Een goede gezondheid kun je niet afdwingen maar wel bevorderen.
Een actieve leefstijl, waar beweging een grote rol in speelt, is een goede manier om uw gezondheid te stimuleren en te bewaken.

Fietsgroep-Wijchen.nl 
Senioren Sportvereniging Oud-Fit  
SportiefWandelen - NordicWalking
Le Chateau - Wijchen - Petanque (Jeu de Boules) 

bieden mensen die graag (weer) willen gaan bewegen, hiervoor in Wijchen de mogelijkheid 
Of u voldoende beweegt, kunt u bepalen aan de hand van de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB) en de fitheidsnorm.
De NNGB betekent dat u minimaal vijf dagen per week minimaal een half uur matig intensief beweegt.
U kunt hierbij bijvoorbeeld denken aan fietsen, wandelen, sporten of tuinieren.
U voldoet aan de fitheidsnorm als u drie keer per week gedurende 20 minuten intensieve lichamelijk activiteit verricht. 

 

 

 

 

 

             ============== Einde Pagina ========